Acidez estomacal: ¿Qué es exactamente?

El síndrome de acidez estomacal es una enfermedad del aparato digestivo. ¿Padeces de acidez estomacal? Te contamos los síntomas, tratamiento, medicación y dieta, con un listado de remedios para la acidez estomacal.

Las causas principales de acidez estomacal

¿Es normal tener acidez estomacal?

Hay que saber que la acidez y el reflujo gastroesofágico son dos de las afecciones gástricas más comunes entre la población española. Estos síntomas han de ser tratados para evitar posibles complicaciones posteriores.

Las causas de acidez estomacal

Las causas principales de acidez estomacal incluyen los siguientes factores: Cuando usted traga, los alimentos pasan a través de su garganta y su esófago, hacia su estómago. Un músculo llamado esfínter esofágico inferior controla la apertura entre el esófago y el estómago y permanece cerrado excepto en el momento de tragar. Cuando este músculo no puede cerrarse, los contenidos ácidos del estómago pueden ascender hacia el esófago. Esto se llama reflujo. Cuando el ácido del estómago entra a la parte inferior del esófago, puede producir los síntomas que hemos descrito.

¿Qué es la acidez estomacal?

La acidez gástrica o pirosis se define como pesadez de estómago, digestión pesada o ardor de estómago. Es la sensación de quemazón que parte de la zona alta del abdomen, en ocasiones irradiada al esófago y la boca, acompañada o no de eructos y regurgitación de un líquido ácido que provoca escozor.

Los síntomas de acidez estomacal

Los síntomas más comunes de acidez estomacal

Los síntomas más comunes del síndrome de acidez estomacal se producen por un exceso de producción de ácido clorhídrico en el estómago que se manifiesta en forma de acidez o ardor en la parte superior del abdomen y la zona central del pecho y que en ocasiones puede llegar hasta la garganta.

¿A quién afecta la acidez estomacal?

Los síntomas de hiperacidez gástrica afectan al 20% de los españoles al menos una vez al mes, y en el 9% de los casos prácticamente de forma diaria. En este sentido se puede afirmar que la acidez gástrica es el principal síntoma que acompaña a las enfermedades más prevalentes del tacto digestivo superior.

El diagnóstico de la acidez estomacal

Las principales técnicas para diagnosticar la enfermedad

Para diagnosticar el síndrome de la acidez estomacal, los médicos revisan sus síntomas y sus antecedentes médicos y familiares y hacen un examen físico. Su doctor buscará cierto patrón en sus síntomas. En algunos casos, los médicos pueden ordenar pruebas para descartar otros problemas de salud. El médico puede derivar personas con síntomas de acidez estomacal a un gastroenterólogo (médico que se especializa en enfermedades digestivas) para su diagnóstico y tratamiento. Un diagnóstico de acidez estomacal en general no requiere pruebas. No existe una prueba completamente precisa para diagnosticar la acidez estomacal.

Factores de riesgo de la acidez estomacal

Entre las circunstancias o causas que favorecen la posibilidad de presentar acidez o reflujo gastroesofágico destacan:

• Edad: A mayor edad se incrementa el riesgo de padecer dolencias gastroesofágicas.
• Género: Los varones son más propensos a padecer reflujo.
• Alimentos: Las bebidas carbonatadas y las comidas copiosas pueden propiciar la aparición de la enfermedad, mientras que el consumo de alcohol y de tabaco suelen empeorarla.
• Medicamentos: Fármacos como los antagonistas del calcio y los ansiolíticos favorecen la aparición del reflujo.
• Estrés: Favorece la aparición de la acidez y del reflujo.

Tratamientos de la acidez estomacal

Curar el síndrome de acidez estomacal es posible

Los doctores pueden tratar la acidez estomacal recomendando algunos cambios en el estilo de vida y los medicamentos con frecuencia son las primeras líneas de tratamiento en caso de sospecha de acidez estomacal. Si los síntomas mejoran con estos métodos de tratamiento, un diagnóstico de acidez estomacal en general no requiere pruebas. Para el tratamiento de la acidez estomacal, los facultativos disponen de tratamientos dietéticos y farmacológicos. Los más significativos son:

Dietético: Dieta para la acidez estomacal

• Evitar el consumo de irritantes de barriga como el alcohol, el café, el tabaco y el té.
• Eliminar de la dieta comidas abundantes y ricas en grasa.
• Masticar correctamente los alimentos antes de su ingestión.
• Evitar los antiinflamatorios (ácido acetilsalicílico, diclofenaco, etc.). De ser necesario un analgésico se recomienda el uso de paracetamol.

Medicamentos: Los antiácidos

Los antiácidos se utilizan para combatir la acidez o el ardor neutralizando el exceso de ácido por medio de una reacción química y evitando así que éste actúe sobre la pared del esófago y del estómago. Se toman después de las comidas y muchos de ellos pueden adquirirse sin receta.

Entre el grupo de fármacos destinados al tratamiento de la acidez gástrica destaca almagato©, un antiácido indicado para aliviar rápidamente los síntomas de acidez neutralizando el ácido sin interferir en la digestión ni en la función normal del aparato digestivo (no produce efecto rebote). El almagato© es capaz de aliviar el síntoma de acidez más rápidamente, en menos de un minuto.

Los 10 consejos para evitar la acidez estomacal

¿Cómo prevenir la acidez estomacal?

Remedios caseros para la acidez estomacal

Alimentación, dieta y nutrición

Las personas con acidez estomacal con frecuencia pueden reducir el reflujo si evitan alimentos y bebidas que empeoran los síntomas.

Consejos para mejorar la acidez estomacal

Manténgase en un peso saludable. El sobrepeso aumenta la presión intra-abdominal y le perjudica. • Deje de fumar. El tabaco relaja el esfínter esofágico inferior. • No utilice ropa que le oprima el abdomen. Evite el cinturón apretado. • A ser posible no levante objetos pesados y evite la flexión prolongada del tronco. • Haga comidas ligeras y frecuentes y evite las abundantes. • Limite el consumo de alimentos grasos, chocolates, menta, café, té, bebidas con gas (especialmente colas), y alcohol. Todos provocan relajación del esfínter esofágico inferior. • Limite el consumo de tomates, cítricos (frutas y zumos). Aportan ácidos que pueden irritar el esófago. • Coma alimentos ricos en fibra, especialmente si tiene tendencia al estreñimiento. • Cene dos o tres horas antes de acostarse y evite tumbarse después de las comidas. • Levante la cabecera de su cama unos 15-20 cm mediante la colocación de tacos de madera debajo de las patas de la cabecera, para permitir que la gravedad mantenga el contenido del estómago en su interior. El uso de almohadones no suele ofrecer buenos resultados.

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